第四十四章 教官日常

　　江南基地市。

　　扬州城宜安区。

　　自从罗峰进入极限武馆开始学习，已经有两个月了。

　　刚进入武馆的时候，因为罗峰之前头疼昏迷过两次，醒来后身体素质提高了不少，所以在16周岁刚进入极限武馆就可以通过极限武馆中级学员考核。

　　进入武馆后，除了第一天是那名徐教官教导的，后面来的是另一个名叫张姓教官教导，一般一个星期也才教一两节课。

　　但是罗峰在对比了两个人得教学后发现，张姓教官教导的远远比不上徐教官教导的好，另外很多动作和发力技巧，徐教官教导的是入木三分，很容易让人理解。

　　来到武馆后，看到今天还是张教官指导，罗峰有些遗憾的道：“可惜徐教官有两个月没来武馆了，也不知道下一次徐教官什么时候过来。”

　　徐枫这边也是因为刚刚突破行星级所以这段时间都没去武馆，修炼了两个月后，成功突破第二重火之领域，越往后越难参悟，幸亏有分身可以在斗破世界可以参悟火之法则，还有空间法则。不然仅仅靠他自己，都不一定能进入宇宙巅峰赛总决赛的前三千名。

　　......

　　周六休息，罗峰一大早就开始去极限武馆修炼。

　　“滴！”在武馆正门口刷了一下学员证，罗峰进入了武馆院内。

　　走进中级需要教学楼三楼，这里仅有中级学员才能进入。

　　三楼，足有上百米长宽的大型练武厅，此时已经有几十名学员再此修炼了。

　　罗峰也开始在练武厅练拳，对于这些学员都是在武者以下，基本上都是打熬身体和练拳。

　　练拳讲究发出拳发劲，只有用正确的发力方式才能做到拳随心动，用最小的力气，打出最大的拳力。

　　罗峰练拳一个小时后，徐枫也正好从家里走出，来极限武馆看看，顺便指导下这些学员。

　　当徐枫走进练武厅后，正好有两名学员看到徐教官来了，尊敬的道：“徐教官好。”

　　其他人听到声音后，也纷纷停下了动作，然后一起向着徐枫招呼“徐教官好。”

　　徐枫看到他们点了点头，然后道：“今天过来，正好检测下大家这两个月，有没有好好修炼。，你们各自找一名对手比试一番，看看你们拳法练得怎么样了。”

　　随后练武厅内的三十三名学员开始寻找自己的对手，一般都是找自己比较熟的人相互比试。罗峰由于年龄最小，这些中级学员基本上都在极限武馆修炼几年了，所以只有他落单了。

　　看见罗峰落单，徐枫直接道：“罗峰学员，这样我做你的练习对象。”

　　听见徐枫让自己和他对练，罗峰恭敬地对着徐枫道：“好的，徐教练。”

　　看着还有些紧张的罗峰，徐枫直接笑道：“不用紧张，只是看看你们这段时间练得怎么样了，你尽管用了攻过来，你还没办法打伤我。”

　　罗峰听后，深深吸了一口气，然后按照之前徐枫教的出拳方式，对着徐枫一拳攻了过去。

　　“不错，这出拳方式你已经掌握了一点。”看着罗峰毫不犹豫的一拳，还有发力方式，徐枫满意的笑道。

　　然后徐枫调动身体内的一丝力量，比之前罗峰的力道还稍微少一些，但是在罗峰眼中就是这么点的力量，却没办法挡住。在即将打中罗峰的瞬间，徐枫便将拳收了回来。

　　“刚刚我出拳的动作，你看清楚了么？”徐枫看着有些沉思的罗峰问道。

　　“徐教官，刚刚您出拳太快了，可以在来一遍么。”罗峰摸了摸头，有些不好意思的道。

　　徐枫听后笑道：“练拳，不仅仅要注意出拳的方式，还得注意脚下，如果下盘不稳是没办法打百分百的力道。”

　　“你的身体素质还可以，但是之前都没有练过，腰腿和脚都是稀的。我在打几遍，你注意下我的出拳。”

　　徐枫说完便，直接在旁边演练了一套出拳的流程，其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山，难知如阴，动如雷霆。

　　看着徐枫这一套凌厉的动作，还有出拳的劲道，罗峰感觉这拳法实在厉害，然后两眼直直的盯着徐枫。

　　为了让罗峰看清，实际上徐枫的动作放慢了很多，不然以罗峰现在的神经反应是跟不上他的动作的。

　　看完这些学位打完拳后，徐枫便叫停了大家，然后统一开始教大家站马步，能帮助提高下盘的稳定。

　　这些学员看着徐枫的示范，也都纷纷开始半蹲着，但是动作比起徐枫来说差了很多。徐枫上前指导：“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”

　　“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

　　“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

　　罗峰他们越听越觉得有道理，连连点头，照着徐枫的话去做。

　　一开始，罗峰他们根本无法做到这一起一伏，但是徐枫就在身边，每当罗峰他们的劲没有落到位置的时候，他就用脚一踢。

　　被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。

　　“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”徐枫教的时候，十分严厉。

　　果然，学会了这一起一伏之后，学员站的时间由原来的十分钟，延长了二十多分钟。

　　但是三十分钟之后，便有学员觉得头有些发晕，这一起一伏，就好像晕船一样，胃里面直翻腾。

　　然后有过了十分钟，开始有学员跌倒，不一会便只剩下五个人还在坚持。

　　又过了十分钟，除了罗峰还在坚持，其他学员已经全部倒下。

　　再过了十分钟，坚持了一个小时的罗峰也感觉双腿撑不住了，倒了下来。

　　看见大家都坚持不住了，徐枫便让学员们休息了半个小时，然后开始一对多的讲解出拳的要点，以及蹲马步的一些注意事项。

　　给他家讲解了一个小时候，徐枫便回去了，让他们自己修炼。

　　......

　　四个月之后，因为有着徐枫的教导，罗峰他们的实力进步的很快，已经有三个人在徐枫的教导下晋级高级学员，而罗峰距离通过高级学员的标准已经很近了。

　　又过了七天，罗峰成功通过高级学员考核，拳力705千克，速度22.6米每秒。比原著提前了半年成为高级学员。

　　而通过高级学员的罗峰知道，如果不是有着徐枫的教导，是没办法这么快成为高级学员，所以对于徐教官一直很尊敬。

　　在通过高级学员考核后，罗峰找到徐枫道：“徐教官，真的太谢谢你了，如果没有你，我们没办法进步这么快。”

　　徐枫笑了笑：“不用这么客气，努力修炼，以后成为一名强大的武者，就当是对我最大的报答。我看你还不满17周岁已经是高级学员了，相信用不了几年你就能成为武者了。”


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